“Var centralizzata” un passo verso la trasparenza
Proprio in Italia, più precisamente a Lissone, è avvenuta l’inaugurazione della nuova sala Var centralizzata, un passo in avanti verso…
Il caso Eriksen – Perché ci riguarda da vicino?
In questo articolo parliamo del caso Eriksen, cosa possiamo fare in più per evitare o gestire meglio casi di questo…
Stretching – Approfondimento
In questo articolo approfondiremo il tema stretching, vi offriremo più spunti pratici e consigli!
Il corpo memorizza i nostri allenamenti?
In questo articolo faremo chiarezza e risponderemo a due domande molto importanti!
Allenamenti in palestra per Arbitri – Approfondimento
In questo articolo approfondiamo il tema degli allenamenti in palestra per noi Arbitri!
Allenamento ad alta quota per arbitri
In questo articolo approfondiamo l'allenamento ad alta quota, tipo di allenamento molto utilizzato dai calciatori durante le preparazioni estive!
Falsi miti sull’allenamento per arbitri
In questo articolo analizziamo i falsi miti più comuni che riguardano gli allenamenti!
L’aspetto esteriore di un arbitro conta davvero?
In questo articolo analizziamo l'aspetto esteriore di un arbitro, è davvero importante?
Corsa lenta e costante o HIIT? Prepararsi allo yo-yo test
In questo articolo analizziamo due diversi protocolli di allenamento, riguardanti la preparazione allo yo-yo test.
Allenamento Pliometrico – Yo-yo test
In questo articolo analizziamo l'allenamento pliometrico!